松健仙人の呟き168

🌂スッキリと　しない天気に　心まで　左右されたら　気の病かも🌅

朝体重58.35㎏/9.7％/58.6％/7.5/60拍/中気力
夜体重59.60㎏/9.9％/59.2％/7.5/60拍/中気力

運動量9880歩　前屈7㎝ 🐕🚶レッスン

梅雨入りの天気であったがそれほどジメジメの感じではなかった。明日は、暑くなりそうなので熱中症に要注意である。